Kiezen voor jezelf.  Dat is niet egoistisch, dat is hoognodig! Je kunt alleen maar goed voor een ander zorgen als je zelf in je kracht staat. Je kunt niet geven wat je zelf niet (meer) hebt. Het is daarom belangrijk dat je zorgt dat jouw persoonlijke energiehuishouding optimaal functioneert. Zodat je vanuit balans en overvloed kunt leven en geven. Eerst ik en dan de ander net zoveel. Alles is Energie! Echter hoeveel energie en vitaliteit we ervaren is heel persoonlijk en afhankelijk van een complex samenspel van fysieke, mentale, emotionele en spirituele factoren. Door onze levenservaringen kunnen blokkades en negatieve overtuigingen ontstaan waardoor we de verbinding kwijtraken met onszelf en uit balans raken. Dit kan onder andere leiden tot gevoelens van stress, angst, eenzaamheid en onvermogen. S E L F Mijn aanpak is altijd gericht op jouw kracht en potentieel en het (re)activeren van het zelfherstellend vermogen van jouw body & mind. Het hart is hierbij  de leider en de mind een waardevolle adviseur. Selfcare, Empowerment, (self)Love en Freedom zijn de hoekstenen van mijn sessies. Ik combineer daarbij mijn kennis en ervaring als psychologe met energie en down-to-earth zingeving. Het resultaat is meer energie, balans, (zelf)vertrouwen, positiviteit, persoonlijke groei en een gevoel van verbinding met jezelf, anderen en een groter geheel.